Eine Sportmassage wird fälschlicherweise oft als rein therapeutische Maßnahme betrachtet. Natürlich ist sie das auch. Eine Sportmassage hilft bei Sportverletzungen dabei, die Muskeln kräftig und mobil zu halten und fördert den Heilungsprozess. Doch eine Sportmassage in Stuttgart ist noch viel mehr als nur eine physiotherapeutische Behandlung zu schnelleren Genesung. Eine Sportmassage in Stuttgart bedient sich vielen Elementen einer klassischen Massage. Das heißt die Grifftechniken decken sich bei der Sportmassage häufig mit denen einer schwedischen Massage.
Da Sportler, vor allem regelmäßige und Leistungssportler, aber sehr viel stabiler, robuster und kräftiger sind, als Kunden, die vor allem in Genuss einer entspannenden Aromaölmassage kommen möchten, sind die Griffe und Techniken bei einer Sportmassage in Stuttgart kraftvoller und verlangen dem Körper etwas mehr Widerstandsfähigkeit ab. Selbstverständlich können Sie dennoch auch nach einem Training mit den Luxfit-Personal-Coaches die Vorzüge einer Sportmassage in Stuttgart genießen. Unser Massageteam versteht es bestens, die Massage in Stärke, Dauer und Technik an Ihre körperliche Fitness anzupassen. Mit einer professionellen Sportmassage in Stuttgart können Sie Ihren Körper optimal auf eine anstehende Belastung vorbereiten und nach der Trainingseinheit oder dem Wettkampf Ihre Muskulatur bei einer Sportmassage wieder lockern und regenerieren.
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Was und wann eine Sportmassage in Stuttgart nützt
Unsere Sportmassagen bieten wir in Stuttgart sowohl zur Vorbereitung auf eine sportliche Betätigung an, wie auch zur Erholung danach. Natürlich wird die Sportmassage entsprechend darauf angepasst. Während eine Sportmassage vor dem körperlichen Einsatz eine aktivierende, stabilisierende und kräftigende Wirkung auf die Muskulatur des Sportlers hat, dient die Sportmassage in Stuttgart nach dem Wettkampf oder dem Training vor allem dazu, die besonders beanspruchten Muskelpartien zu entkrampfen und zu lockern. Entsprechend fällt die Sportmassage in Stuttgart vor dem Sport intensiver aus, nach dem Sport erholsamer. Bei einer Sportmassage in Stuttgart liegt der Fokus darauf, ob Sie sich gerade auf ein Turnier vorbereiten oder soeben ein Training beendet haben. Zur Trainings- oder Wettkampfvorbereitung bringt eine Sportmassage eine Verbesserung der Sauerstoffversorgung in Blut und Muskulatur. Dadurch werden Ihre Muskeln optimal auf die anstehende Beanspruchung vorbereitet. Nach dem Ende der Trainingseinheit oder dem Turnier werden die Techniken der Sportmassage in Stuttgart dafür angewandt, überdehnte, beanspruchte und gegebenenfalls verkrampfte Muskelpartien, Bänder und Sehnen wieder zu lockern und zu entspannen. Je nachdem, welchen Sport Sie ausüben, wird dabei besonderen Wert darauf gelegt, in die Sportmassage auch Nacken-, Bein-, Schulter-, Knie- oder Armmassagen mit zu integrieren.
Mit einer Sportmassage in Stuttgart Verletzungsrisiken mindern
Jeder Sportler, ob Hobbyathlet oder Vollprofi weiß, dass sportliche Aktivitäten auch immer ein Verletzungsrisiko bergen. Einmal falsch aufgetreten und schon sind die Bänder in Mitleidenschaft gezogen. Eine falsche Bewegung und Krampf in der Wade setzt sich fest und verursacht Schmerzen und schränkt die Motorik erheblich ein. Zerrungen, Überdehnungen sind an der Tagesordnung. Mit einer Sportmassage in Stuttgart können Sie einen Beitrag dazu leisten, das Verletzungsrisiko beim Sport zu minimieren. Mit ausgesuchten Massagetechniken bringen unsere Masseure Ihre Muskulatur auf Höchstleistungsbereitschaft und verleihen Ihren Bändern und Sehnen mehr Flexibilität und Belastbarkeit. Durch die gezielte Stimulierung der Durchblutung, Sauerstoffversorgung und Zellaktivität bei einer professionellen Sportmassage in Stuttgart, bereiten Sie Ihren Körper perfekt auf eine kräftezehrende Beanspruchung vor. Bei regelmäßiger Anwendung unserer Sportmassage in Stuttgart können Sie so dauerhaft und nachhaltig zur Verbesserung der Flexibilität Ihrer Muskeln, Belastbarkeit Ihrer Sehnen und Stabilisierung Ihrer Bänder beitragen. Nach und nach verleiht eine Sportmassage in Stuttgart Ihnen also ein Plus an Belastbarkeit und damit ein Mehr an Leistungsfähigkeit. Eine Sportmassage in Stuttgart besticht vor allem durch ihre Flexibilität, dem Körper einerseits das zurückzugeben, was er beim Auspowern während des Sports verloren hat. Andererseits kräftigt sie ihn und bereitet ihn genau auf diesen Energieverlust vor.
Für mehr Leistung und Wohlbefinden
Die Sport Massage gilt als Ergänzung zur klassischen Massage. Denn grundsätzlich unterscheidet sich die Sport Massage nicht allzu sehr von der medizinischen Massage-Variante. Die Sport Massage wird lediglich um einige Griffe ergänzt und ist speziell auf die Bedürfnisse des Sportlers abgestimmt. Darüber hinaus zeichnet sich die Sport Massage dadurch aus, dass der Masseur die Griffe kräftiger durchführt als bei einer medizinischen Massage.
Die Sport Massage dient dazu, den Körper auf die anstehende Beanspruchung vorzubereiten und für eine bessere Durchblutung zu sorgen. Sollten während eines Wettkampfes Muskelkrämpfe auftreten, können diese ebenfalls mit Griffen aus der Sport Massage behandelt werden. Auch nach der sportlichen Betätigung wird die Sport Massage genutzt. Nach der körperlichen Belastung wird die Sport Massage eher locker durchgeführt, um die Regeneration der Muskeln zu fördern.
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So wirkt die Sport Massage
Die Sport Massage wird von aktiven Sportlern in nahezu allen Trainings- und Wettkampfstadien geschätzt. Denn vor und nach dem Wettkampf hilft die Sport Massage dabei, Verspannungen zu lockern und den Körper auf Trainingseinheiten und Wettkämpfe vorzubereiten. Sollte ein Sportler die Muskeln zu sehr beansprucht haben, lässt sich mittels Sport Massage der Schmerz lindern. Auch in der Therapie nach Verletzungen wird dieMassage zur Regeneration und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit genutzt. Obwohl die Sport Massage in erster Linie dazu dient, die Fitness der Muskulatur zu steigern, wird sie auch zu therapeutischen Zwecken genutzt.