Welche Massagearten wir in Stuttgarts Luxfit-Spa anbieten

Sie möchten eine entspannende Massage genießen oder sind auf der Suche nach einem tollen Erlebnis zu zweit? Vielleicht möchten Sie auch jemandem ein ungewöhnliches Geschenk machen? Dann sind Sie bei Luxfit in jedem Fall an der richtigen Adresse. Alle Massagen, die wir in Stuttgart anbieten, können Sie auch als Geschenkgutschein erwerben und Freunden und Familie damit eine tolle Aufmerksamkeit zukommen lassen. Oder buchen Sie für Ihren Jahres- oder Hochzeitstag eine entspannende Auszeit für Zwei und erleben Sie eine Paarmassage in stilvollem Ambiente.

Doch für welche Massageart sollten Sie sich entscheiden? Wir möchten Ihnen heute einige Massagearten vorstellen, die wir in Stuttgart anbieten und Ihnen die Unterschiede und verschiedenen Vorzüge vorstellen. So treffen Sie bestimmt die richtige Entscheidung!

Heilmassage oder Wellnessmassage?

Unter einer Heilmassage verstehen wir Massagetechniken, die der Förderung von Wundheilung nach Verletzungen und Unfällen dienen. Eine Heilmassage befreit gezielt von Schmerzen beispielsweise im Rücken oder in den Knien. Dazu zählen unsere klassische Massage, die auch als schwedische Massage bekannt ist und unsere Sportmassage. Der Fokus liegt bei diesen Massagearten auf der Stabilisierung von Muskulatur und Gewebe. Deshalb eignet sich die klassische Massage besonders gut für Probleme mit den Gelenken und Muskeln, sie kann aber auch bei Leiden mit Bändern oder Nervenbahnen Abhilfe schaffen.

Unsere Sportmassage wendet sich, wie der Name schon sagt, vor allem an Sportler. Bei einer Sportmassage wird der Körper gezielt auf die bevorstehende Aktivität vorbereitet oder nach dem Sport, um den Körper zu regenerieren. Ideal ist die Sportmassage in Stuttgart auch für Menschen, die einen Sportunfall oder eine Operation erlitten haben. Dann kann diese Form der Heilmassage Sie dabei unterstützen, dass Sie während einer Trainingspause nicht an Kraft und Stabilität in der Muskulatur verlieren. Und gezielt darauf angewendet werden, den Heilprozess zu beschleunigen.

Eine Wellnessmassage hingegen bieten wir für alle an, die nicht von Tennisarmen und Rückenschmerzen geplagt werden, sondern vor allem nach Entspannung suchen. Unsere Wellnessmassagen in Stuttgart helfen dabei, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und für einige Zeit abzuschalten, sich auf sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren. Bei einer Wellnessmassage können Sie sich in unserem Wohlfühlambiente in Stuttgart einfach fallen lassen und Körper und Geist eine Auszeit gönnen.

Anders als bei unserem Heilmassagenangebot, bei dem die körperliche Gesundheit im Vordergrund steht, liegt der Fokus unserer Wellnessmassagen ganz klar auf dem Wohlbehagen und der inneren Harmonie. Eine Wellnessmassage in Stuttgart ist so effektiv wie ein Kurzurlaub, ohne den Stress der An- und Abreise, weil sich unser Spacenter direkt vor Ihrer Haustür befindet. Abgerundet wird das Ganze durch das elegante, entspannende Ambiente, das wir in unseren Luxfiträumen bieten.

Die Grenzen sind teilweise fließend

Es stimmt, die Grenzen zwischen Heil- und Wellnessmassage sind fließend. So kann eine klassische Massage genauso entspannend auf den Geist wirken, wie auf die verspannte Muskulatur. Ähnlich verhält es sich auch bei der Thai-Massage. Hier werden Sie viele physiotherapeutische Ansätze gepaart mit traditionellen Yoga-Stretches und Meditationstechniken kennenlernen, die sowohl auf den Körper, wie auch auf den Geist positive Auswirkungen haben. Wenn Sie also eine Mischung aus Heil- und Wellnessmassage suchen, können diese beiden Massagetechniken die richtige Wahl sein. Trotzdem sollte Ihnen bewusst sein, dass nicht beide Massagetechniken bei den gleichen Beschwerden gleich effektiv sind. Chronischen Rückenschmerzen mit einer Thai-Massage beizukommen ist nicht unbedingt der richtige Ansatz. Darum würden wir in Stuttgart hierfür eher eine klassische Massage empfehlen. Sprechen Sie sich bei der Buchung Ihrer Wunschmassage in Stuttgart darum genau mit unserem Luxfit-Team ab, um eine gute Balance aus Heil- und Entspannungswirkung in unseren Massagearten zu finden.

Wie Sie die richtige Massage für sich finden

Bei allen Überschneidungen und Gemeinsamkeiten gibt es aber dennoch auch klare Unterschiede zwischen den einzelnen Massagearten. Im folgenden finden Sie eine Liste unserer Heilmassagearten und Wellnessmassagetechniken, aus der Sie die Vorzüge der einzelnen Massagen entnehmen können.

1. Die klassische oder schwedische Massage

Diese Massageart eignet sich sowohl für die rein geistige Entspannung, wie auch für die körperliche Entspannung. Trotzdem liegt der Fokus der klassischen Massage in Stuttgart auf dem körperlichen Befinden und kann bei Verspannungen und Knoten in Gewebe und Muskulatur perfekt Abhilfe schaffen. Indirekt hat die Lösung von muskulären Verspannungen auch Auswirkungen auf das geistige Wohlbefinden, wodurch die klassische Massage sowohl heilsam, wie entspannend ist.

2. Die Sportmassage

Wie weiter oben bereits beschrieben, wendet sich die Sportmassage vor allem an Sportler, die viel und intensiv trainieren oder einer kräftezehrenden und risikoreichen Sportart nachgehen. Hier liegt der Schwerpunkt in der Lockerung der Muskulatur und der Stärkung des Gewebes. Auch nach sportbedingten Operationen kann die Sportmassage in Stuttgart die körperliche Gesundheit fördern. Und in unfallbedingten Trainingspausen hält sie den Sportlerkörper im aktiven Zustand.

3. Die Thai-Massage

Auch die Thai-Massage kann bis zu einem gewissen Grad als Heilmassage angesehen werden. Bei chronischen Schmerzen ist davon aber abzuraten. Stattdessen richtet sich die Thai-Massage in Stuttgart eher an Menschen, die ihren Körper einerseits flexibler machen möchten, andererseits aber entspannen möchten. Der Fokus liegt hier auf dem Wellnessaspekt, denn mit einer Thai-Massage gehen viele Elemente aus Meditation und Yoga einher, die diese Massageart zu einem ganzheitlichen Entspannungserlebnis werden lassen.

4. Die Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage kann zunächst sogar als unangenehm empfunden werden, denn die Akupressur auf der Fußsohle ist zu Beginn sehr ungewohnt. Das Geheimnis der Fußreflexzonenmassage in Stuttgart liegt allerdings darin, dass sie sich auf die inneren Organe auswirkt. Das bedeutet, dass die Fußreflexzonenmassage eindeutig den Heilmassagen zuzuordnen ist. Je häufiger Sie eine solche Fußreflexzonenmassage machen lassen, desto vertrauter wird Ihnen der Druck auf die Füße. Und desto weniger unangenehm werden Sie es nach und nach empfinden.

5. Die Aromaölmassage

Mit der Aromaölmassage befinden wir uns ganz klar im Bereich der Wellnessmassagen in Stuttgart. Die Massageöle und Duftkerzen, die bei dieser Massageart zum Einsatz kommen stimulieren Ihren Geruchssinn und entfalten hierüber ihre eigene Wirkung. Natürlich lösen sich auch muskuläre Verspannungen während einer Aromaölmassage auf, dennoch steht hier Ihr seelisches und geistiges Wohlbefinden eindeutig im Vordergrund. Die Berührungen sind sanfter, als bei anderen Massagearten und die Umgebung auf perfekte Harmonie und Entspannung ausgerichtet. Eine Aromaölmassage eignet sich aus diesem Grund auch perfekt als Paarmassage.

6. Die Anti-Cellulite-Massage

Auch die Anti-Cellulite-Massage, die wir mittlerweile in Stuttgart anbieten, fällt unter die Wellnessmassagen. Eine Massageart, die sich auf die Stimulierung der Lymphaktivität in der Oberschenkel- und Gesäßregion fokussiert, ist die Anti-Cellulite-Massage eine Tiefengewebe stärkende Massageart. Dabei werden zwar keine Verspannungen gelöst, dafür aber dem Selbstbewusstsein und Wohlgefühl im eigenen Körper ein großer Boost gegeben. Als Beautyanwendung ist die Anti-Cellulite-Massage auf jeden Fall eine tolle Möglichkeit, sich in der eigenen Haut wohler zu fühlen. Der Effekt einer Anti-Cellulite-Massage in Stuttgart ist langfristig ausgelegt.